Senyum..

Selalu tersenyum bile baca emel & sms.. kadang2 kena tangkap senyum sorang-sorang pon ada..

Hehh tak tahu la, apa yang lawak pon tak tahu, bukan lawak pon sebenarnya, tapi baca dgan penuh minat..

Dapat sms dari kawan ajak YM pon boleh tersenyum gembira, adik tanya makan apa pon tersenyum jgk..

Kalau kawan ajak kluar, aku senyum dlu sblom reply sms..apa tah lagi bile ada yang panggil sayang.

Lagi la suka, berbunga-bunga hati ni.Rasa kaki tak cecah bumi.. haha parah parah..

pernah satu ketika dlu, dalam hati ni teringat kt member sorang tu, rndu sgt dah lme x jmpe.. tibe2 die sms..

Hi syg, i miss u so much !! ..mase tu jgk rse nk call member tu haha..

Satu hari tu rase ceria je.. sampai tersenyum sorang-sorang..

Thanks everyone.. Saya pun sayang kamoo..!!

Macam-macam feedback dapat bile Fwd emel n sms.

Teringat satu formula : kalau nk menerima hendaklah memberi.

So Kalau nak gembira hendak lah gembirakan orang.

Terbukti berkesan. Tak percaya? Cuba laa.. hmm

Tapi mungkin aku ni jenis mudah menerima, apa saja,.. apa saja orang bagi, insyaAllah terima.

Jangan bagi harapan palsu dah la ok!

Rasa senang sgt hati bile tahu ada orang ingat kat kita.. smua orang pon camtu kn?! ini baru bahagia sikit, entah macamane rasa nya bahagia bila orang yg dah kawin tu.. entah camane rasa bahagia bila org betul2 in love tu, Entah macamnae rasanye orang yang hari-hari dipanggil sayang tu..

Macamane nak rasa? Kne laluinya. Kena berada dalam dituasi tu.

Lain-lain bahagia

Bukan setakat bahagia bile rasa. Tapi nampak Orang lain senyum pon, aku rasa nak senyum, nampak mak orang lain pegang tangan anak die pon nak senyum jgk.

Hmm.. ape tah penyakit aku ni.

Penah satu ketika dulu, mase study diploma.. buat discussion.. smua dah tak tahu nk pikir ape lagi..

Kami tgok muka masing2.. pastu senyum. Tak tahu sebab ape .. Just smiLe ^_^

Petang-petang tggu bus , tgok burung and pokok pun rasa nak senyum..

Bungkus kuih lepat tak jadi kena tegur dgan ibu pon boleh senyum.. (tak pandai)

Senyum itu sedekah, betul.. kerana ape ye? Cuba kita kaji.. kita jumpe orang hari hari, berselilih, bercakap.. tak kira la cakap face to face or on the phone.. dan kita tak tahu apa yang orang tu dah lalui pada hari tu, apa peristiwa yang orang tu hadapi sblom ni, samada kena marah ke, kena sindir ke, baru lepas kena saman ke, tak makan lagi ke..kerja banyak ke.. kita tak tahu..

Jadi kalau kita bagi senyuman.. sekurang-kurangnya, dia tenang sikit, gembira sikit.. tak gitu?

Relaven betul .

… tapi ada sesetengah orang tak berpeluang untuk sentiasa senyum, dia hadapi hari-hari yang sukar. Hari-hari yang sakit, hari-hari yang payah. Kita yang mampu tersenyum ni, MENGAPA payah sangat nk sedekahkan senyuman..kenapa ye?

Bersyukur! Kerana masih mampu tersenyum.,

Kurangkan manis dalam minuman, tambahkan manis dalam senyuman..

siapa tak tahu senyum angkat tangan? tgok pacik ni pon tahu senyum.. haha

Beberapa fakta untuk senyum

Smiling Changes Our Mood

Next time you are feeling down, try putting on a smile. There's a good chance you mood will change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood.

Smiling Is Contagious

When someone is smiling they lighten up the room, change the moods of others, and make things happier. A smiling person brings happiness with them. Smile lots and you will draw people to you.

Smiling Relieves Stress

Stress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired, worn down, and overwhelmed. When you are stressed, take time to put on a smile. The stress should be reduced and you'll be better able to take action.

Smiling Boosts Your Immune System

Smiling helps the immune system to work better. When you smile, immune function improves possibly because you are more relaxed. Prevent the flu and colds by smiling.


Smiling Lowers Your Blood Pressure

When you smile, there is a measurable reduction in your blood pressure. Give it a try if you have a blood pressure monitor at home. Sit for a few minutes, take a reading. Then smile for a minute and take another reading while still smiling. Do you notice a difference?

Smiling Releases Endorphins, Natural Pain Killers and Serotonin

Studies have shown that smiling releases endorphins, natural pain killers, and serotonin. Together these three make us feel good. Smiling is a natural drug.

Smiling is infectious,
You can catch it like the flu.
Someone smiled at me today,
And I started smiling too.